福辻鋭記

福辻鋭記先生の腰痛改善方法は本当につらい腰の痛みやしびれ、つっぱりなどにききます。

一日５分だけの笑ってしまうほど簡単な体操をつづけてみればわかります。

腰はからだの中心なので、腰が痛くなれば本当に生活に支障をきたします。
私は学生時代に腰を痛めてから、その後も仕事で立ちっぱなしの毎日で
無理な姿勢を続けたせいか、４５歳まで腰痛もちで生きてきました。
油断して急に走ったり、床のものをとろうとして
なんど動けないほどの痛みにおそわれたことか・・。

それが福辻鋭記先生の話をテレビで知って、さっそく本を買いあさりました。
ただ、あまりにも簡単な方法なので、本当のところ少し疑っていました。
一日５分でこの数十年の痛みがなくなるわけがないと。



効果があったのは２日めでした。
すっと身体が軽くなったような気がしました。
本当に驚くばかりです。
多数の取材をうけているわけがわかりました。

整体や病院に行くほうが安心だという気持ちも、なるほど、わかります。

自分でできる一日５分の体操を続ける気持ちがあるなら、ちょっとだけ見てみてください。
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体験談もたくさんありますし、福辻鋭記先生の著書もここに掲載できないほど多んいです。。



私のように腰痛でお悩みの方が一人でも救われますように。